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生姜蜂蜜水减肥效果不明显

编辑:土蜂蜜 内容来源:www.hongrenju.com.cn 时间:2018-03-31
• 文章导读
网上养生法求证(99)在中国人的餐桌上,姜是必不可少的调味品和食材。姜不但能压腥味,还能发挥其药膳作用。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,更是将姜的药膳作用夸到极致。感冒、反胃或女生“大姨妈”造访,姜汁或口含生姜片,都能有效缓解不适症状。甚至喝生姜蜂蜜水、用生姜熬水泡澡还可养生减肥,可谓是“家备生姜,小
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网上养生法求证(9 9 )

在中国人的餐桌上,姜是必不可少的调味品和食材。姜不但能压腥味,还能发挥其药膳作用。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,更是将姜的药膳作用夸到极致。感冒、反胃或女生“大姨妈”造访,姜汁或口含生姜片,都能有效缓解不适症状。甚至喝生姜蜂蜜水、用生姜熬水泡澡还可养生减肥,可谓是“家备生姜,小病不慌”。

难道秋冬就不能吃姜吗?气温逐渐转凉,在寒冷的秋冬喝上一口暖姜汤,全身便热乎乎的!可是这样做究竟对不对呢?专家表示,有些说法太夸张了!事实上,对于正常人来说,不论哪个季节,哪个时间,吃点姜并无大碍。关键不在于吃生姜与否,而在于吃的量多少。

另有说法称,“晚上吃姜,毒过砒霜”,这是否确有其事?专家表示,如何吃、何时吃,主要根据体质来判断。对于痰湿、寒性体质的人来说,姜可以起到温补作用,有很大帮助。然而对于胃热,或是阴虚火旺的人,姜过于燥热,多吃就是“火上浇油”,适得其反。

至于利用生姜辛温、驱寒祛湿、杀菌的药性进行身体调理,网上还流传了上百种关于生姜治疗小病的偏方,比如姜汁可乐治疗感冒、姜汁洗发防脱发、姜片涂抹治疗白癜风,还有用姜片泡澡减肥的……这些偏方是否都有效呢?专家表示,偏方有效与否取决于病因。生姜适用于虚寒引起的疾病。例如生姜汁只适用于风寒引起的感冒,如果是风热型感冒,用生姜治疗反而会加重病情。(详见D 02-03版)

采写:南都记者曾文琼实习生蔡珊妮 通讯员金小洣

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