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蜂蜜排毒减肥具体该如何做

编辑:土蜂蜜 内容来源:www.hongrenju.com.cn 时间:2018-03-31
• 文章导读
蜂蜜营养丰富,特别是那些纯天然的蜂蜜营养成分非常高,很多人都非常喜欢蜂蜜的味道,甚至是喝水就必放蜂蜜,蜂蜜对人体具有非常好的滋补效果,而且你可能还不知道经常喝一些蜂蜜还能够起到非常好的减肥作用,下面就说一下蜂蜜排毒减肥具体该如何做。一、蜂蜜柠檬茶将柠檬用水湿一下,之后在上面涂抹上一层盐,轻轻揉搓一会儿,之后用水冲洗干净,切掉柠檬的两头
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  蜂蜜营养丰富,特别是那些纯天然的蜂蜜营养成分非常高,很多人都非常喜欢蜂蜜的味道,甚至是喝水就必放蜂蜜,蜂蜜对人体具有非常好的滋补效果,而且你可能还不知道经常喝一些蜂蜜还能够起到非常好的减肥作用,下面就说一下蜂蜜排毒减肥具体该如何做。

  一、蜂蜜柠檬茶

  将柠檬用水湿一下,之后在上面涂抹上一层盐,轻轻揉搓一会儿,之后用水冲洗干净,切掉柠檬的两头,之后将柠檬切成薄片,之后将柠檬放入玻璃瓶中,保持一层柠檬,一层蜂蜜,放好之后盖好盖子密封好,放入冰箱内冷藏上5-7天,之后就可以将柠檬取出来一些泡茶喝,柠檬中含有大量的柠檬酸,可以非常有效地促进人体的新陈代谢,还能够加速人体内的脂肪分解,经常喝减肥效果很好。

  二、蜂蜜西柚茶

  将新鲜的柚子清洗干净之后放在水中浸泡一下,之后将柚子皮去掉,将果肉和柚子皮切碎,之后放入锅内煮沸,之后冷却,再加上蜂蜜密封在玻璃瓶子中,之后放入冰箱内冷藏,过几天就可以拿来冲水喝了,这款蜂蜜西柚茶可以促进消化系统加速工作,具有非常好的利尿排毒效果。

  三、蜂蜜姜汤

  先根据个人口味将适量的新鲜生姜磨成糊状,之后将生姜放在杯子里,倒入滚烫的开水,等到杯子里的水变得温热之后放入适量的槐花蜂蜜,搅拌一下就可以喝了,经常喝一些蜂蜜姜汤可以起到消除多余赘肉的效果,能够明显地改善体质,使得肌肤变得更加的细嫩。

  蜂蜜排毒减肥具体该如何做?上面介绍了三种可以起到非常不错的减肥效果的蜂蜜茶,想要减肥的朋友可以根据自己的喜好选择食用,长期坚持食用,减肥效果非常棒哦。

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