您现在的位置:土蜂蜜 > 蜂蜜减肥

省钱又有效 1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法

编辑:土蜂蜜 内容来源:www.hongrenju.com.cn 时间:2018-03-31
• 文章导读
省钱又有效1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法(1/5张)每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。(来源:
目录
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 4

  省钱又有效 1天掉1斤办公蜂蜜减肥法(1 /5张)

省钱又有效 1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法



  每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。

  (来源:爱美丽)


阅读推荐:健康速递:春节后各类病现小高峰 中国乳癌发病比国外早十年  

阅读推荐:疾病周刊:喝酒脸红易患食道癌 拒酒7秘诀 解酒绝招

阅读推荐:专家绝活儿:年轻不典型心梗患者获救 睡前喝水可防心梗

阅读推荐:年终盘点:2011年健康领域十大热点事件

阅读推荐:健康速递:医学专家推荐新年健康大礼 年终焦虑九成人 


阅读推荐:2011年终策划:气血不足看12部位 最受欢迎的女性养生方

阅读推荐:年终盘点:多例罕见病被成功治愈 不开腹切除罕见巨脾

阅读推荐:健康热点:煮鸡蛋营养多排榜首 10招让女人直接高潮


分享到: 新浪微博 QQ空间 腾讯微博 开心网 人人网 豆瓣网
  省钱又有效 1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法(2 /5张)

省钱又有效 1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法




  对肥胖人士来说,三天减肥法是最理想的,定期每月实行一次,如体重超标,想减掉10-20磅的,每月可进行两次,至少可轻6-7磅。如已减至理想体重,想防止回弹的,可选行两天减肥法,一个月实行两次便够。想调理肠、净肠排毒的,建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友,一天两餐以蜜糖水代替,对健康最好;鉴于各人体质不同,宜先征询营养师或医师意见。

  编辑:焦阳  省钱又有效 1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法(3 /5张)

省钱又有效 1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法



  需准备的材料很简单,包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择,但要以成分纯正和天然有机者为佳;最好选喝矿泉水或净化水、不含杂质的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜜糖(约10-20g);进行餐单期间,要大量喝清水,有助身体排毒。模特儿Katrina试过此餐单,果真见减重成效。

  编辑:焦阳

  省钱又有效 1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法(4 /5张)

省钱又有效 1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法



  第一天具体方法 :

  早餐:蜜糖水一杯

  午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

  下午茶:两汤匙蜂蜜

  晚餐:蜂蜜玫瑰花茶两杯

  试后感:下半天感到肠部很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象。不过整天肚空空,很不习惯,一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶肚,不过吃后,轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。

  编辑:焦阳  省钱又有效 1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法(5 /5张)

省钱又有效 1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法



  早餐:蜜糖绿茶一杯

  午餐:蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜

  下午茶:蜜糖水一杯

  晚餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜

  试后感:第二日,肚饿感觉减轻了很多,开始适应;而且排便次数多了,腹部没了胀卜卜感觉。

  编辑:焦阳

  • 土蜂蜜的作用与功效
  • 蜂蜜面膜
  • 蜂蜜减肥
  • 土蜂蜜购买攻略
  • 蜂蜜你喜欢吗?!蜂蜜结晶了好不好?! 蜂蜜你喜欢吗?!蜂蜜结晶了好不好?!很多小伙伴喜欢蜂蜜,可是很多人都是听人说蜂蜜很好,但却并不知道蜂蜜到底好在哪里?...
  • 宝宝春咳怎么办?聪明妈妈用3招,宝宝舒服好的快! 宝宝春咳怎么办?聪明妈妈用3招,宝宝舒服好的快!初春的天气较为干燥,气温变化大,宝宝的免疫力低,稍不注意就很容易生病,...
  • 蜂蜜每天就一勺,各种病症找不着! 蜂蜜每天就一勺,各种病症找不着!营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖、40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被...
  • 如何用蜂蜜美容 蜂蜜美容护肤的5个小窍门 喝蜂蜜。这种方法最有简单便捷,直接蜂蜜兑温开水就可以喝了,不要要注意喝蜂蜜美容的时间,以及可能会跟蜂蜜产生不良反应的...
  • 喜欢蜂蜜的味道,和一切跟蜂蜜有关的护肤品 原标题:喜欢蜂蜜的味道,和一切跟蜂蜜有关的护肤品"蜂蜜水"1日行程单7:30起床先干一杯,便便会排的超痛快~13:00餐后泡一杯,帮助...
  • 蜂蜜面膜怎么做 6大配方让你速变白富美新闻频道 4、蜂蜜不能和莴苣一起吃二者同食不利肠胃,易致腹泻。5、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒可用黑豆、甘草解毒。6、蜂蜜和豆浆不宜一起冲...
  • 蜂蜜怎么辨别真假?粘稠蜂蜜好,还是稀的好 自然成熟蜂蜜稠天然酿造成而的成熟蜂蜜是由蜜蜂在蜂箱内完全酿造而成,花蜜中的水分降到10%左右,从蜂巢里直接摇出来就已达到...
  • 喝蜂蜜水能减肥吗?能减肥但这6大危害也不容忽视 喝蜂蜜水减肥让身体缺少足够的碳水化合物供能,这样可能会引起“大姨妈”失调。除此之外,过分依赖蜂蜜水减肥法减肥,你会发...
  • 热性体质不宜“红茶+蜂蜜+姜”减肥 本报讯(记者夏文)近日读者柯女士向本报健康热线打来电话,咨询近日网上十分流行的一个减肥热帖。帖子称减肥可以采取断食方...
  • 生鲜蜂蜜或有毒 网上买自酿蜂蜜要当心 本月初,河北曾发生过村民疑似食用蜂蜜中毒死亡的事件。据悉,当地患者大多都吃过自家酿的生鲜蜂蜜。8月25日,国家食品药品监...
  • 福州一消费者买心之源蜂蜜 未开封瓶内“藏”纸片 原标题:福州一消费者买心之源蜂蜜未开封瓶内“藏”纸片未开封蜂蜜瓶内“藏”纸片福州消费者称,数月前购买了5瓶心之源蜂蜜,...
  • 蜜乐教您如何选购优质蜂蜜 每年5月份开始,各种花期的新蜂蜜陆续上市,如何选购优质蜂蜜呢?蜜乐蜂蜜专卖店的店长徐芳为大家分享她的心得。市场上的蜂蜜...