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蜂蜜白醋减肥法 早午晚喝1杯 两月减25斤

编辑:土蜂蜜 内容来源:www.hongrenju.com.cn 时间:2018-03-31
• 文章导读
导语:想要减肥却又不想每天都做运动?想要边喝边减肥?没问题,试试蜂蜜白醋减肥法吧!爱美网给你分享网上流行的蜂蜜白醋减肥法,据说能两个月内减轻25斤,而且还美容养颜,赶紧来看看吧!很多MM都有早上空腹喝一杯蜂蜜水的习惯,蜂蜜虽说会比白糖甜,但它不会像白糖那样会使人发胖。
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导语:想要减肥却又不想每天都做运动?想要边喝边减肥?没问题,试试蜂蜜白醋减肥法吧!爱美网给你分享网上流行的蜂蜜白醋减肥法,据说能两个月内减轻25斤,而且还美容养颜,赶紧来看看吧!

很多MM都有早上空腹喝一杯蜂蜜水的习惯,蜂蜜虽说会比白糖甜,但它不会像白糖那样会使人发胖。这个结论早在《三国志·袁术传》、《神农本草经》和《本草纲目》中有记载,其中《神农本草经》中就有这一说法“久服强志轻身,不老延年”,“轻身”其实就是指减肥,所以说,吃蜂蜜不仅不会发胖,反而可以减肥。那究竟怎样才能把蜂蜜水的减肥功效提升到另一个境界呢?下面小编给大家介绍现在网上比较流行的蜂蜜白醋减肥法,在平时喝的蜂蜜水中加点白醋,会让你的减肥效果更加明显的哦!

网上热传:有网友曾经试验,每天喝白醋加蜂蜜,两个月里减了25斤,而且还不节食。先来看看这蜂蜜白醋减肥法如何操作吧!

【蜂蜜白醋减肥做法】

材料:

1、最好用槐花蜂蜜,不推荐使用枣花蜂蜜,枣花蜂蜜容易上火。

2、用经高粱,黄豆、大米等加工而成的白醋,不能用黑醋和果醋,黑醋含钠量较白醋高,对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。果醋只是保健醋,几乎没有减肥的效果。

调配:

白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配,因为醋的味道会比较难闻,所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。

饮用时间:

早餐前20分钟,中餐和晚餐饭20分钟饮用。

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